Tiden efter en abort: Så tar du hand om dig själv
Att genomgå en abort är en process som inte nödvändigtvis slutar i samma stund som behandlingen är över. För många kvinnor börjar en tid av återhämtning, både fysiskt och emotionellt, efteråt. Oavsett om du har genomfört en läkemedelsabort hemma eller på klinik, är det viktigt att du ger din kropp och ditt sinne tid att läka.
På Eliva Clinic i Stockholm ser vi vården som en helhet. Vi finns inte bara där för dig under själva ingreppet, utan vill också ge dig trygghet i vad som händer sedan. Här går vi igenom vad som är normalt efter en abort, vilka tecken du ska vara uppmärksam på och hur du bäst planerar för framtiden.
Fysisk återhämtning: Vad är normalt?
Kroppen är fantastisk på att läka, men den behöver lite tid. Efter en läkemedelsabort (som är den vanligaste metoden vid tidig abort) fortsätter livmodern att arbeta en tid för att återgå till sin vanliga storlek.
Blödning och avslag
Det är helt normalt att blöda efter en abort.
Hur länge? De flesta blöder i 2–3 veckor, men det kan variera. För vissa pågår det kortare, för andra kan småblödningar eller bruna flytningar fortsätta fram till nästa mens (ca 4–6 veckor).
Mängd? Blödningen ska minska successivt. De första dagarna är det som riklig mens, för att sedan avta.
Klumpar? Det kan komma mindre koagler (blodklumpar) den första tiden, vilket är rester av slemhinnan som stöts ut.
Smärta och eftervärkar
Du kan känna av "mensvärk" i några dagar efteråt. Detta är eftervärkar när livmodern drar ihop sig. Vanliga receptfria värktabletter (som Alvedon och Ipren) räcker oftast bra för att lindra detta. En varm vetekudde mot magen är också skönt.
Graviditetssymtom försvinner
Symtom som illamående och spända bröst brukar försvinna ganska snabbt, oftast inom några dagar till en vecka. Hormonerna är dock kvar i kroppen ett tag, så ett graviditetstest kan visa positivt i upp till 4 veckor efter aborten (därför ska du vänta med att testa).
Tecken på infektion – När ska du söka vård?
Även om abort i Stockholm utförs under säkra former och komplikationer är ovanliga, finns det en liten risk för infektion efteråt då livmodertappen varit öppen.
Du bör kontakta oss på Eliva Clinic eller söka akut vård om du upplever:
Feber: Temperatur över 38 grader.
Smärta: Kraftiga magsmärtor som inte går över med värktabletter, eller smärta som plötsligt tilltar efter att ha varit borta.
Illaluktande flytningar: Om blödningen eller flytningarna börjar lukta illa (inte bara som blod/järn).
Kraftig blödning: Om du blöder igenom flera stora bindor på en timme, eller om blödningen ökar kraftigt efter att ha minskat.
För att minska risken för infektion ska du undvika följande så länge du blöder (eller minst 2–3 veckor):
Använda tampong eller menskopp (använd bindor).
Bada (i badkar, sjö eller pool). Dusch går bra.
Ha samlag (om du har sex, använd kondom för att skydda mot bakterier).
Den emotionella resan
Hur man mår psykiskt efter en abort är högst individuellt. Det finns inget "rätt" eller "fel" sätt att känna.
Lättnad: För de allra flesta är den dominerande känslan lättnad. Beslutet är genomfört och man kan gå vidare med sitt liv.
Sorg och tomhet: Även om beslutet var rätt, kan man känna sorg över situationen eller över att det blev som det blev.
Hormoner: Kom ihåg att kroppen genomgår en snabb hormonförändring. Det är vanligt att känna sig nedstämd, gråtmild eller irriterad dagarna efter aborten – precis som en kraftig PMS ("Baby blues").
Om du känner att du fastnar i tunga tankar, eller om nedstämdheten inte släpper, erbjuder vi på Eliva Clinic stödsamtal med kurator. Att prata med någon utomstående kan vara nyckeln till att landa i sina känslor.
Uppföljning och Hemtest
Säkerheten går alltid först. Efter en läkemedelsabort är det avgörande att säkerställa att graviditeten verkligen är helt avslutad.
Du får med dig ett speciellt graviditetstest hem (ett högkänsligt test) eller instruktioner om när du ska ta ett vanligt test.
Detta görs oftast cirka 3–4 veckor efter aborten.
Om testet fortfarande visar positivt, eller om du inte blött som förväntat, måste du kontakta oss för en kontroll. I sällsynta fall kan rester finnas kvar som behöver åtgärdas.
Fertilitet och Preventivmedel
En av de vanligaste frågorna vi får är: "Kan jag få barn i framtiden?"
Svaret är JA. En okomplicerad abort påverkar inte din förmåga att bli gravid i framtiden. Det gör dig inte steril.
Tvärtom kommer din fertilitet tillbaka nästan omedelbart.
Ägglossningen kan ske så tidigt som 10 dagar efter aborten.
Du kan alltså bli gravid igen innan du ens fått din första mens.
Vi hjälper dig att skydda dig
För att slippa hamna i samma situation igen är det klokt att ha en plan för preventivmedel. I samband med ditt besök hos oss för Abort Stockholm erbjuder vi preventivmedelsrådgivning.
P-piller/Minipiller: Kan oftast påbörjas samma dag som aborten eller dagen efter.
Spiral (Koppar/Hormon): Kan sättas in vid ett återbesök så snart blödningen slutat och infektionsrisken är över, eller direkt i samband med en kirurgisk abort.
P-stav: Kan sättas in i samband med abortbesöket.
Vi på Eliva Clinic är experter på kvinnohälsa och hjälper dig hitta det skydd som passar din kropp och livsstil bäst.
Vi finns kvar för dig
Att välja Eliva Clinic innebär att du har en trygg partner även efter behandlingen. Vi släpper dig inte bara för att du gått ut genom dörren. Har du frågor om din blödning, din smärta eller dina tankar? Ring oss.
Vi vill att du ska känna dig stark och trygg när du går vidare. Oavsett om du besökte oss för att du sökte en diskret klinik utan väntetider, eller för vår medicinska expertis, är ditt välmående vår högsta prioritet.
Tack för att du gav oss förtroendet.
Vanliga frågor om tiden efter abort (FAQ)
När kommer mensen tillbaka efter en abort?
De flesta får sin första riktiga mens ca 4 till 6 veckor efter aborten. Den första mensen kan vara rikligare än vanligt och göra lite mer ont. Om mensen inte kommit efter 8 veckor bör du kontakta oss.
När kan jag ha sex igen?
Rent medicinskt bör du undvika slidsamlag så länge du blöder, på grund av infektionsrisken. Det brukar handla om 2–3 veckor. När blödningen upphört går det bra att ha sex igen. Kom ihåg att du kan bli gravid direkt, så använd skydd!
Kan jag använda tampong?
Nej, under tiden du blöder efter aborten (och så länge du har bruna flytningar) ska du använda bindor. Tampong och menskopp ökar risken för att bakterier kommer in i livmodern så länge den läker.
Påverkas mina chanser att få barn i framtiden?
Nej. En säkert utförd abort (både medicinsk och kirurgisk) påverkar inte din framtida fertilitet. Det finns inga bevis för att abort gör det svårare att bli gravid senare i livet.
Snabb och Säker Bokning
Ange ditt telefonnummer nedan!
